^منتديات مفاتيح الجنان^
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
^منتديات مفاتيح الجنان^
::
•°•المنتديات العامة•°•
::
منتدى حواء والأسرة
12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
+4
دلوعه وكلمتي مسموعه
حتى الموت
*وردة الحب*
# نور ~ العيون #
8 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
# نور ~ العيون #
مفتاح نشط
عدد الرسائل
:
101
الموقع
:
في أعمــــاق القلوب
العمل/الترفيه
:
على كيفك
المزاج
:
نشـــــــكر الله
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
16/04/2008
موضوع: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الخميس مايو 01, 2008 12:31 pm
12 نصيحه لتعكر الزاج نتيجة تبدل الناخ ..........
1- عليك البدء في تحديد الهدف للخروج مما أنت فيه ...
2- لاتؤجل الحل إلى الغد ...
3- معرفة عوامل الضغط التي تؤثر عليك ...
4- تحاشي العيش في نمط يختلف عن طبيعتك ...
5- باشر بتنظيم وقت الفراغ ولاتجلس وحيدآ ....
6- الموسيقى الايقاعيه الهادئه تساعد في تغيير المناخ الذي أنت فيه ...
7- حاول التعبير وبصراحه عن أفكارك ومشاعرك ....
8- أدخل بعض التغيرات على نمط حياتك ...
9- أخرج الى الطبيعه ومارس رياضة المشي ...
10- مارس بعض التمارين الجسمانيه ...
11- خصص وقتآ في الصباح والمساء للحمامات الفاتره ، المضاف
إليها نقاطآ من زيوت الزهر والاعشاب .....
12- تناول الاطعمه الغنيه بالفيتامينات والمعادن والأبتعاد عن
المواد الدهنيه والسكر الكرر والمنبهات ........
أتنمى الكل يستفيد من الوضوع ...
أنتظر الردود .......
أعجبني
لم يعجبني
*وردة الحب*
*^مشرفة الألعاب الترفيهية^*
عدد الرسائل
:
964
الموقع
:
خُ ـرآفي ~
العمل/الترفيه
:
بعيوني أضمگ
المزاج
:
مُ ـزآجيّ صـ ع ـبْ
مزاجي
:
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
14/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
السبت مايو 03, 2008 2:00 pm
يسلموووووووووووووووووووووو# نور ~ العيون #
الله لآ يحرمنآآآ منــــــكـًٍ ....
تحيآآتووووووووووو
أعجبني
لم يعجبني
حتى الموت
مفتاح فعال
عدد الرسائل
:
372
الموقع
:
مجهووووووووووووووووول
العمل/الترفيه
:
طالب
المزاج
:
هلالي
مزاجي
:
تاريخ التسجيل :
14/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الإثنين مايو 05, 2008 10:39 am
يسلموووو الله لايحرمنا منك
أعجبني
لم يعجبني
دلوعه وكلمتي مسموعه
مفتاح نشط
عدد الرسائل
:
121
الموقع
:
أهم شي خارج القلووب
العمل/الترفيه
:
الضحك والعب
المزاج
:
أكبر دلوووووعـــه
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
15/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الخميس مايو 08, 2008 6:47 am
مشكووووووووووره
الله لايحرمنا منك ولا من مواضيعك ولا من جديدك يالغلا
يسلمووووووو
أعجبني
لم يعجبني
احلاكم وتحداااكم
مفتاح مبدع
عدد الرسائل
:
857
الموقع
:
في بيتنا
العمل/الترفيه
:
طالبه
المزاج
:
استهـــــبل
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
19/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الخميس مايو 08, 2008 5:26 pm
مشكووره خيتووو
تقبلي مروري
احلاكم وتحداااكم
أعجبني
لم يعجبني
مفتاح الجنان
المدير العام
عدد الرسائل
:
246
الموقع
:
في عالم مجهوول
العمل/الترفيه
:
طالب
المزاج
:
رومانسي
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
13/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الجمعة مايو 09, 2008 4:04 am
مشكوووورة على النصايح الأيجابيات تقبلي مروري
أعجبني
لم يعجبني
طالب مشاااغب
مفتاح مميز
عدد الرسائل
:
645
الموقع
:
في قلب حنون
العمل/الترفيه
:
طالب
المزاج
:
مروق
تاريخ التسجيل :
15/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الإثنين يونيو 02, 2008 11:05 am
يسلمووووووووووووووه خيتووو والله يعطيك العافيه ولايحرمنا منك
أعجبني
لم يعجبني
فراشة الربيع
مفتاح برونزي
عدد الرسائل
:
1017
الدولة
:
تاريخ التسجيل :
30/04/2008
موضوع: رد: 12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
الأحد يونيو 29, 2008 3:03 pm
يسلمووووو
ربي لا يحرمنا منك
أعجبني
لم يعجبني
12 نصيحه لتعكرالمزاج ......
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
^منتديات مفاتيح الجنان^
::
•°•المنتديات العامة•°•
::
منتدى حواء والأسرة
^منتديات مفاتيح الجنان^
::
•°•المنتديات العامة•°•
::
منتدى حواء والأسرة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--•°•المنتديات العامة•°•
| |--المنتدى العام
| |--المنتدى الإسلامي
| |--المنتدى الأسلامي للصوتيات والمرئيات
| |--منتدى جنة الأحباب
| |--منتدى حواء والأسرة
| |--منتدى التراحيب بالأعضاء الجدد
| |--كرسي الأعتراف
|
|--•°•المنتديات الأدبية والعلمية•°•
| |--منتدى عذب القوافي وهمس الخواطر
| |--منتدى القصص والروايات
| |--منتدى تطوير الشخصية والأبراج
|
|--•°•المنتديات الشبابية•°•
| |--منتدى الرياضة السعودية
| |--منتدى الرياضة الخليجية والعربية والعالمية
| |--منتدى عالم السيارات والدراجات النارية
| |--المنتديات الترفيهية
| |--منتدى السحالي والتماسيح
|
|--•°•المنتديات التقنية•°•
| |--منتدى الفيديو والبلوتوث
| |--منتدى الغرائب والعجائب
| |--منتدى الصور
| |--منتدى الألعاب الأكترونية
| |--منتدى الكمبيوتر والإنترنت
| |--منتدى الاتصالات
| |--منتدى التصميم والجرافيكس
|
|--•°•منتدى الفوتوشوب•°•
| |--منتدى دروس للمبتدئين
| |--منتدى دروس للمحترفين
| |--دروس فوتوشوب منوعة
|
|--•°•المنتديات الأدارية•°•
|--منتدى المواضيع المكررة
|--منتدى الآراء والأقتراحات والشكاوى
الخميس مايو 01, 2008 12:31 pm
